日記
2011年7月7日(木)
体重43.1kg   体脂肪率23.6%

半身浴30分以上!又は岩盤浴!

○

リンパマッサ−ジ

○

おしリ歩き最低5分!

○

うんち

○

夜*

23:30
体重43.1kg  体脂肪率23.6%

朝:
*ヨ−グルト

昼:
*白米
*ソ−セ−ジ2本
*スクランブルエッグ
*納豆

夜:
*チキンカレ〜(ナン)



夜がっつリ食べたのに
体重朝と一緒(^-^)v
無駄にWii fitしたからやな。
汗が滝でした。

3日後くらいに生理くるから
痩せれる気しやんし
食欲があ・・・・・(*_*)
42キロ台になかなかいかないんだけど。
一瞬でもいいから私に希望を与えて欲しいわ(-_-)わら


ま、生理終わるまで無理かしらね(T^T)むしろ増えそうだわ。怖


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女性 身長:152.0cm
食べるの大好き〜^ω^
頑張るるる!
2011年7月7日スタート
開始時44.0kg   
-2.7kg
現在41.3kg 20.7%
あと1.3kg
目標40.0kg   

 

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