日記
2011年7月7日(木)
体重46.6kg

朝と夜わ手作り野菜スープ

未記入

3日に1回体重計にのる

未記入

どか食いしない

未記入

お通じ

未記入

夜8時以降わ食べない

未記入

毎日レコーディング

未記入

ダイエット56日め

00:49
体重46.6kg

朝 食パン
ヨーロピアンシュガーコーン


昼 白ごはん
肉じゃが
竹の子の煮物
鶏肉のソテー
ヨーロピアンシュガーコーン


夜 きゅうり
飲むヨーグルト



間食
エンゼルパイ2つ










ヨーロピアンシュガーコーン
たべすぎやな(笑)

最近きゅうりにはまって
夜ごはんが
きゅうり1本まるかじりばっか

ちゃんと熱いもんたべな
体冷やして痩せにくい
体質なってまうから
スープまた作らななっ


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20代前半 女性 身長:151.0cm
はやく痩せたいけど
地道にがんばりますっ(`・ω・′)
2011年5月14日スタート
開始時50.0kg
-3.5kg
現在46.5kg
あと6.5kg
目標40.0kg

 

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合計

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 48.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 70.9s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.0s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.5s

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