日記
2011年7月7日(木)

トイレ

未記入

○

×

○

109日目

00:00
体重56.2kg  体脂肪率35.3%



▼朝
・味噌カツ丼 半分
・ミルク煮
・銚子煮

▼昼
バイキング
そんな食べれなかったかも

▼夜
なし
お腹まだ苦しい(笑)


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24歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.5s

いずみ
女性 
152.0cm 53.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.1s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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