日記
2011年7月7日(木)

トイレ

未記入

○

×

○

109日目

00:00
体重56.2kg  体脂肪率35.3%



▼朝
・味噌カツ丼 半分
・ミルク煮
・銚子煮

▼昼
バイキング
そんな食べれなかったかも

▼夜
なし
お腹まだ苦しい(笑)


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25歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 53.4s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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