日記
2011年7月7日(木)
体重56.7kg

毎日ストレッチ

未記入

夜は野菜orシェイク

未記入

休みの日は運動

未記入

飲み物は0カロか水.お茶

未記入

だらだらしない!

未記入

摂取カロリーは1400以下!

未記入

にゃー

23:56
体重56.7kg


今日は
朝普通に食べて
昼はおにぎりと
みそ汁とサラダ!

夜は海老マヨネーズと
生野菜のサラダ

とパイナップル(*´ω`)

明日もがむばるー


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20代後半 女性 身長:148.0cm
自分磨きのため
ダイエットに励んで
おります


プロフ画は右のん*・゚
よろしくです(*´ω`)
2011年2月15日スタート
開始時60.0kg
-4.2kg
現在55.8kg
あと5.8kg
目標50.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 54.5s

まりも
女性 
151.0cm 53.7s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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