日記
2011年7月7日(木)
体重64.2kg

夜8時以降ゎ食べない

○

毎日排便する

○

間食禁止

○

よく噛む!1口に30回

○

7月7日

23:32
体重64.2kg



ご飯
みそ汁
ウィンナー


ご飯
ブロッコリー
冷凍食品
┗かきあげ/メンチカツ/
ナポリタン


カレー
ポテト
たこのサラダ


夜食べすぎた


コメントする


 


23歳 女性 身長:160.0cm
高2でーす

目指すゎ50kg!
2011年3月25日スタート
開始時67.0kg 42.0%
-3.6kg -5%
現在63.4kg 37.0%
あと13.4kg あと17%
目標50.0kg 20.0%

 

一覧へ

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

たれ。
51歳 女性 
158.0cm 64.0s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 64.9s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!