日記
2011年7月7日(木)
体重57.8kg   体脂肪率28.0%

脂質制限意識

未記入

野菜生活

未記入

本当に食べたいものだけ口にする

未記入

ストレッチ

未記入

1500i以内にまとめる

未記入

×

×

×

○

×

我慢大会

22:55

環境的なものなど全てが私のダイエットに協力してくれているのか?って思っちゃうくらい笑っちゃうくらい、忙しかったぁ。でもお仕事でいくら忙しくしても痩せないのよね…不思議と…。

お仕事終わって、今日は会議へ行ってきました。21時に終わって、さすがにその時間は配られたお弁当を食べるの我慢!ネバネバサラダとノンカロリーゼリーにしました。あとお煎餅!

お弁当は明日のお楽しみ〜。ちょっと高そうなお弁当で楽しみー

(やはり食意地はっちょります!)


コメント
2011年7月7日 23:16
足あとから遊びに来ました (*^(ェ)^*)ノシ

お弁当楽しみですね♪
自分では買わないようなお弁当もらうとワクワクしますよね!!
2011年7月7日 23:23
こんばんは、くまさん。コメントありがとうございます!

皆さん頑張っているなぁと、足跡ペタペタつけてすみませんf^_^;

そうなの〜、自分で買わない感じのお弁当はちょっとわくわくですよね。寝て起きたら食べられるわ!夜は我慢、我慢ですね〜

お互い頑張っていきましょうねっ〜。

コメントする


 


30代後半 女性 身長:166.1cm
2012年4月9日、昼。
再スタート。

今やり直さないと大変!大変!

「着れる物着れば良いし」
「食べたい物食べたいし」
「太ってますけど。何か?」

みたいな、のらりくらりの日々にいつの間にかなっちゃっていました。

でも、やっぱり。

「綺麗に越したことはない。」

もう一度頑張ろ。

†目標メモ†
5月9日→57.0`
6月9日→55.5`

まずはそんなとこで。
2011年6月28日スタート
開始時60.3kg 28.0%
-1.2kg +1.9%
現在59.1kg 29.9%
あと6.2kg あと10.9%
目標52.9kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.6s

レモン
女性 
166.4cm 61.8s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 57.2s

一覧へ

 

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

ま ぁ
21歳 女性 
157.0cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!