日記
2011年7月7日(木)

脂質制限意識

未記入

野菜生活

未記入

本当に食べたいものだけ口にする

未記入

ストレッチ

未記入

ジャンプ

未記入

肩甲骨ぐるぐる

未記入

×

×

×

○

×

我慢大会

22:55

環境的なものなど全てが私のダイエットに協力してくれているのか?って思っちゃうくらい笑っちゃうくらい、忙しかったぁ。でもお仕事でいくら忙しくしても痩せないのよね…不思議と…。

お仕事終わって、今日は会議へ行ってきました。21時に終わって、さすがにその時間は配られたお弁当を食べるの我慢!ネバネバサラダとノンカロリーゼリーにしました。あとお煎餅!

お弁当は明日のお楽しみ〜。ちょっと高そうなお弁当で楽しみー

(やはり食意地はっちょります!)


コメント
2011年7月7日 23:16
足あとから遊びに来ました (*^(ェ)^*)ノシ

お弁当楽しみですね♪
自分では買わないようなお弁当もらうとワクワクしますよね!!
2011年7月7日 23:23
こんばんは、くまさん。コメントありがとうございます!

皆さん頑張っているなぁと、足跡ペタペタつけてすみませんf^_^;

そうなの〜、自分で買わない感じのお弁当はちょっとわくわくですよね。寝て起きたら食べられるわ!夜は我慢、我慢ですね〜

お互い頑張っていきましょうねっ〜。

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30代後半 女性 身長:166.1cm
約5年ぶり?もはや覚えていないぶり?くらいにここにやってきました。
この間に、妊娠&出産をして、気づいたらとんでもないことに!
年齢的にもやせにくくなり、完全な中年太り。

最後のダイエットのつもりで、また頑張ります!
2011年6月28日スタート
開始時66.0kg 33.4%
-1.9kg +0.8%
現在64.1kg 34.2%
あと5.1kg あと6.2%
目標59.0kg 28.0%

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 61.7s

みこ
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165.0cm 64.8s

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女性 
166.4cm 65.9s

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157.0cm 57.0s

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