日記
2011年7月7日(木)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

○

お散歩する

○

メイクをする

○

58日め

22:37

今日のご飯

・食パン(マヨネーズ)


・ご飯
・ニラの卵とじ(ニラ、卵)
・ウインナー(焼き肉のタレ)


・天丼(ご飯、海老天、南瓜天、舞茸天、かき揚げ)
・お吸い物

間食
・シフォンケーキ
・アイス
・ジュース
・ミルクティー

今日の運動
・顔やせダイエット 3セット
・顔やせダイエット2 3セット
・ふくらはぎやせダイエット 2セット


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27歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

登録がありません。

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.0s

うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.1s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.7s

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