日記
2011年7月7日(木)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

○

お散歩する

○

メイクをする

○

58日め

22:37

今日のご飯

・食パン(マヨネーズ)


・ご飯
・ニラの卵とじ(ニラ、卵)
・ウインナー(焼き肉のタレ)


・天丼(ご飯、海老天、南瓜天、舞茸天、かき揚げ)
・お吸い物

間食
・シフォンケーキ
・アイス
・ジュース
・ミルクティー

今日の運動
・顔やせダイエット 3セット
・顔やせダイエット2 3セット
・ふくらはぎやせダイエット 2セット


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26歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.7s

にじゅう
26歳 女性 
151.0cm 54.6s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 50.7s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 70.6s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 52.5s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 79.7s

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