日記
2011年7月7日(木)
体重56.1kg   体脂肪率31.2%

ビリー35分

○

レッグマジック1分

○

腹筋30回

○

10日目

09:01
体重56.1kg  体脂肪率31.2%

おはようございます(•‿•)

今日は予約していた嵐のアルバムとりに行くぞー!
楽しみだーヽ(=´▽`=)ノ

その前にバイト頑張ってくる!


昨日のごはん

朝:麻婆豆腐

昼:冷麺・アルフォート3個

夕:坦々麺・コアラのマーチ


昨日はかたよりすぎた;
野菜もないしお菓子がいっぱい><
気をつけなくちゃ。
また56代に逆戻り〜;;


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27歳 女性 身長:158.0cm
中・高・大学と50後半から60前半をいったりきたりのでぶちんです(;ω;)

長続きしない私ですが、最近アイドルグループの少女時代をみて思い立ちました。

「私、少女時代になる!」

デスクトップを少女時代にしました。
目指すはテヨン!!ソニペンですが…(笑)

と、目標を高くしすぎてはだめだと思うので、
第一目標は50kg!!
2011年6月27日スタート
開始時58.3kg   
-4.3kg
現在54.0kg 28.9%
あと4kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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