ダイエット日記 > かのさんのマイページ > ☆かのの体重記録日記☆
日記
2011年7月7日(木)
体重44.6kg

食べる前に水分/1日1L

未記入

野菜を食べる

未記入

お菓子を買わない

未記入

お菓子は1日3個まで

未記入

食パンは1日1枚まで

未記入

トイレ

未記入

×

○

○

○

×

×

なぜ・・・?
体重また増えてるー!!!
昨日普通にしか食べてないし、ちょっとだけど歩いたのにー(T_T)
どうしたらいいの〜・゜・(PД`q。)・゜・
明日検診なのに〜〜〜〜〜!!!!(焦

今日は七夕☆
お願いするしか…
でもお願いするんだったら、体重増えませんようにより
健康な赤ちゃんが生まれますように!の方がいいと思うしなぁ〜(^^)ゞ

★食べたもの★

朝:395kcal
雑穀ごはん(茶碗1/2杯) 180kcal
チョリソー(1本) 55kcal
サラダ(レタス・きゅうり・キャベツ・ササミ・錦糸卵) 100kcal
りんご(半分) 60kcal

昼:100kcal
サラダ(レタス・きゅうり・キャベツ・ササミ) 100kcal

間食:150kcal
ココアケーキ(1ピース) 150kcal

計:645kcal


コメント
2011年7月7日 22:40
こんばんは☆

母親教室、何回もあるんですね。私は前回の妊娠時に1回行っただけなので何回もあるなんて知りませんでした=3
平成生まれが3人も?って思ったけど平成生まれでももう22才位なんですよね。年月が経つのは早いな〜(-ω-)

七夕のお願い、絶対「健康な赤ちゃんが生まれますように」の方がいいですよ!体重が増えてるのは赤ちゃんが育ってる証拠だから多少は仕方ないと思います。総カロリー少なめだし。ストレス溜めずに過ごしましょー(^^)♪

コメントする


 


30代前半 女性 身長:153.0cm
昨年10月29日に娘が誕生しました♪現在母乳育児中☆

ダイエット再開します。
まずは暴食を止めるところから…(´∀`;A
※日記の子の名前は仮名です。

−−月:体重 (増加/前月比較)
4ヶ月:40.0kg(スタート時)
5ヶ月:41.1kg(+1.1kg/+1.1kg)
6ヶ月:42.1kg(+2.1kg/+1.0kg)
7ヶ月:44.0kg(+4.0kg/+1.9kg)
8ヶ月:45.0kg(+5.0kg/+1.0kg)
↓↓↓切迫1ヶ月入院↓↓↓
9ヶ月:47.8kg(+7.8kg/+2.8kg)
10ヶ月:48.7kg (+8.7kg/+0.9kg)
出産前:49.9kg (+9.9kg/+1.2kg)
出産後:45.8kg (+5.8kg/-4.1kg)

産後
1ヶ月:43.8kg
2ヶ月:43.8kg
3ヶ月:44.7kg
4ヶ月:44.3kg
5ヶ月:さぼり・・・
6ヶ月:45.5kg

コメントはどなたでもお気軽に(*´ω`*) ♪
日記のカロリーは適当です
(´∀`;A
2011年5月1日スタート
開始時49.9kg   
-4.6kg
現在45.3kg 30.6%
あと2.8kg あと5.6%
目標42.5kg 25.0%

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

書き込んだスレッドはありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

ララ
女性 
153.0cm 44.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.6s

一覧へ

 

さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

産後10カ月★はる
29歳 女性 
155.0cm 49.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!