日記
2011年7月7日(木)
体重58.2kg   体脂肪率32.4%

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7/6の食事日記

07:46
体重58.2kg  体脂肪率32.4%

朝:デコポンゼリー

昼:そば 海草サラダのせ at HOME [3stars 90%] http://f.eatw.it/9sjdt

夕:カワハギの煮付け、揚げ野菜、エビの素揚げ at HOME [4stars 100%] http://f.eatw.it/296Rh


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40代後半 女性 身長:161.0cm
食事日記でダイエットします!使うのは食事メモできるiPhoneアプリ『Eatwit』。
実は、このアプリのコミュニティマネージャーをやっています。『Eatwit』がダイエットに役立つアプリであることを身をもって証明すべく、がんばります♪
2011年6月28日スタート
開始時61.4kg 32.8%
-4.8kg -1.9%
現在56.6kg 30.9%
あと4.6kg あと5.9%
目標52.0kg 25.0%

 

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咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 57.8s

しょこら
女性 
162.7cm 55.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.8s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 59.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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