ダイエット日記 > ぷよぷよ2さんのマイページ > やっぱり、甘いもの大好き。。。
日記
2011年7月6日(水)
体重54.8kg   体脂肪率22.1%

お水1000ミリリットルとる

○

朝・晩20分以上の運動

○

青汁

○

歩数計 8000歩以上

○

やっぱり、甘いもの大好き。。。

21:47
体重54.8kg  体脂肪率22.1%

今日も食べました。
お昼に、プリンアラモードパン
パン食べた後、胃がいたくなっちゃって???
胃の調子が悪いんだなぁ〜〜〜

朝:カレーライス
  野菜サラダ

昼:ごはん
  がんもの煮物
  豚肉の生姜やき
  なすの素焼き
  もずくの酢の物

  ぷりんアラモードパン

夜:カレーライス
  野菜さらだ
  コロネ(カフェオーレクリーム)1/2

  カレーを作りすぎて、いえにかえるとカレーライスみたいに
  なっちゃって・・・・
  
 嫌いではないけど、なんか他のもの食べたくなっちゃうから、
 少なめに作ろう・・・


コメントする


 


45歳 女性 身長:166.2cm
40歳までに痩せようと決意!!
というより、痩せないと心臓が壊れる・・・
自分のためのレスキューダイエットしています。
2011年3月6日スタート
開始時70.9kg 33.7%
-14.5kg -9.5%
現在56.4kg 24.2%
あと3.4kg あと4.2%
目標53.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.2s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 56.9s

一覧へ

 

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!