日記
2011年7月6日(水)
体重50.0kg   体脂肪率22.1%

朝は体重計にのりましょう。

未記入

就寝3時間前は何も食べない!

未記入

ストレッチする!

未記入

∞diet24日目∞

21:45
体重50.0kg  体脂肪率22.1%



体重がピーンチww

あかんよ〜(」゜□゜)」

気を付けないと…

―――――――――


ヨーグルト
バナナ
アンパン

調理実習
太巻き


給食(少々)


パスタ
リゾット
グリーンサラダ

間食
寒天ゼリー0


今日は体調があまり
優れないので
運動はなし

――――――――――


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20代前半 女性 身長:166.5cm

こんにちわん・つー(^^♪


I am eighter∞

(゜レ゜)



リバウンドしたための
出戻りしてきた者ですww←


桐谷美玲を目標に
がんばりますかーっ!!


P.S.
ブスなんて言わせない。
見返したるんやから・・・。




2011年6月12日スタート
開始時53.0kg   
+0.2kg
現在53.2kg 26.0%
あと8.2kg あと6%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.7s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

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じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

あゆ
33歳 女性 
163.0cm 52.4s

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