日記
2011年7月6日(水)

毎朝体重測る

○

ジュース飲まない

○

豆乳は毎日飲む

未記入

腹筋40回

未記入

バストマッサージ

未記入

半身浴

未記入

○

18日目*

21:29
体重41.0kg  体脂肪率20.5%

*朝*
ご飯 3口
さんまの竜田揚 1口
軟骨唐揚げ 3個

*昼*
素麺

*間食*
たこ焼き 3個

*夜*
お味噌汁
納豆とキャベツの
創作料理


体重いきなし増えた(;0;)
意味わからん〜(._.)
夜はダイエットに最適
な創作料理作ったっ*
これ以上体重増えないでー


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25歳 女性 身長:148.5cm
タメの彼氏と3年9ヶ月*

いけめんでクールな彼氏!
釣り合う彼女になりたい(;0;)
自慢できちゃうくらい
かわいい彼女になりたいっ

ダイエットもだけど
女磨きます(`・ω・´)

気軽に絡んでね(^^)
2011年6月19日スタート
開始時42.0kg 22.0%
±0kg ±0%
現在42.0kg 22.0%
あと5kg
目標37.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年10月  
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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.0s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 88.0s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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