日記
2011年7月6日(水)

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入

うんち

○

○

○

○

○

○

○

できるだけ長く入浴

×

×

毎日体重計に乗る

×

ゆっくり食べる

○

めーる

21:00



誘ってないけど

メールは送ってみた!

返ってくるかは…わかんないけど

とにかく送ってみた!

もう寝てたりして(-_-)゜zzz…


コメント
2011年7月6日 23:12
はわーw
返ってくるといいねー(*´ω`*)
てか、返ってきますよーにっ☆ミ

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23歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.5s

anne
31歳 女性 
157.0cm 60.3s

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みーさ
27歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

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