ダイエット日記 > くまさんのマイページ > 12日目 (* ̄(ェ) ̄)
日記
2011年7月6日(水)

体重を計る

○

半身浴をする

○

三食食べる

○

一日1500`i

○

12日目 (* ̄(ェ) ̄)

19:30
体重75.0kg

今日も増えてた・・・しかも胃が痛い・・・orz
更に歯まで痛くなってきた(涙)

明日、長野にある小布施キングスに行く予定だったけど予定が変更になって行けなくなったぁ↓↓
久々にスノーボード出来ると思ったのになぁ〜!!!!
遠出する時はダイエットお休みになるので明日はダイエットしなくていいと思って楽しみにしてたので残念です・・・

来週のイベントまで我慢しよう☆


朝食:約350`i
ご飯(玄米入)・味噌汁(舞茸・キャベツ・葱)・納豆・食べるラー油

昼食:約400`i
ご飯(玄米入)・レタススープ・ゴーヤチャンプル

夕食:約300`i
月見うどん・野菜サラダ

間食:約185`i
カフェラテ
葛饅頭

努力
半身浴10分・体調不良でヨガはお休み



コメント
2011年7月6日 19:48
胃大丈夫?!
神経性じゃないといいですね(´;д;`)

スノボ行けなくなって残念でしたね・・・
あたし昨シーズンは一回も行けず(。-ω-)

なんてったってウェアーが入らない・・・w
旦那の着るようですからね・・・
しかもベルトいらないとか切ない(´;д;`)
しかもブーツの紐しめるのに
お腹が邪魔ぁ〜
ビンディングしめれ〜ん
座ったら立てな〜いwww


来年はかわいいウェアーで
颯爽と滑りまくろうと思います(*`・ω・´)c

(言うほど上手じゃないww)
2011年7月6日 19:57
>ぁぃさん

そうなんですよぉ〜
スノーボードっていっても室内ではないので雪はないんですけどね(笑)
折角スノーボード気分が味わえると思ったのに残念です↓↓
実はアタシも買ったウェアがキツいんですよね(汗)
来シーズンは身軽に滑れるようになっていたいwww
2011年7月6日 20:09
スノーボードできるんですね。
すごいです (o´∀`pq)ステキ
私は運動はからっきしダメでして、
ブリッジも試してみたんですが、
息子曰く、ひっくりかえったカメ... (TーT*)
2011年7月6日 20:46
痛いところがあると辛いですよねー。
胃と歯、大丈夫ですかぁ? お大事にーです。

スノボできるなんてカッコイイ! 憧れちゃいますねぇ。
私は”滑りもん”スキー・スケートなどどれもダメです。
あ、運動全般ダメってのが、事実かも。。。
2011年7月6日 21:14
私も一時期歯茎はれたり、胃がきりきりいたかったときありましたw
空腹とか疲れが原因でしたがw
スノーボードできるってすごいですね!
2011年7月6日 21:33
>めたぼうさん

12年くらい前によく滑ってたんですよ☆
今はもぅ怖くてそんなに滑れないんですけどね(笑)

・・・ひっくり返ったカメってwww
2011年7月6日 21:42
>MUNCHIIさん

何か珍しく調子悪い感じです↓↓
半身浴とヨガは今日は少し休んでからやろうと思います・・・

スノーボード出来るっていっても全然下手っぴですよ(汗)
昔はSK8(スケボー)もやってたんですけどね・・・
タバコ辞めて太ってからは転ぶのにも衝撃がデカくてやらなくなりました(涙)
2011年7月6日 21:50
>くらげひめさん

最近はそんなに空腹を感じないので多分疲れですね↓↓
前にも疲れで歯が浮くというか歯茎が痛くなった事があるんですよねぇ
人生初の夏バテかなぁ?
スノーボードは普通に滑れるだけですよ〜(汗)
2011年7月6日 23:39
胃は壊すともう大変。。。
私も十二指腸潰瘍とお友達の時期がありましたw

胃潰瘍と違って十二指腸は食べないといたくなるんだよね〜。。。なんてへそ曲がりなwww
あんまり無理しないで、続くようだったらお医者さんにみてもらってね♪
 
 
2011年7月7日 00:31
体調どーですか?
私はよく肩こりから歯、目、頭が痛くなりますΣ(ノд<)

スノボやるってカッコいいです(*≧∀≦*)
せっかくだったのに残念でしたね…
でも、元気になったらまた行けますからね♪
お大事に…(*^^*)
2011年7月7日 07:39
>ペンさん

お腹が空かないというか・・・
胃もたれみたいな状態が今も続いています↓↓
夏バテになった事ないのですがこんな感じなんでしょうか???
2011年7月7日 07:43
>かのさん

歯茎痛いのは頭痛からかも知れません(汗)
昨日は仕事で朝から夜までずっとパソコンとにらめっこだったんでw

スノーボードするっていっても普通に滑れる程度ですよ〜(汗)
2011年7月7日 19:25
胃もたれかぁ〜・・・
胃もたれって事は、胃酸が出過ぎてるんだよねw
逆流性食道炎とかになっちゃうと大変なので、胃酸を抑える薬があれば飲むか、お医者さんで処方を!w

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40代前半 女性 身長:156.0cm
どうも、くまです (^(ェ)^)ノ

もともとぽっちゃり体型のアタシですがたばこを辞めてストレスと口寂しさで太ってしまいました↓↓
人生最大のデブです(涙)

ここで戒めに偽りのない体重を公開してたばこを辞めた時の体重にもどしたいと思います!!

気軽にコメントよろしく (*^(ェ)^)b
2011年6月25日スタート
開始時79.2kg   
+0.5kg
現在79.7kg 37.4%
あと17.7kg
目標62.0kg   

 

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 81.2s

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 76.8s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.5s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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