日記
2011年7月6日(水)
体重60.0kg

起床時、腹筋

○

就寝前、腹筋

×

野菜から食べる

○

1万歩あるく

○

7日目

12:35
体重60.0kg

朝ごはん、みそ汁、鮭、目玉焼き
昼おにぎり
間食サンドイッチ、菓子パン
晩ごはん、みそ汁、サラダ、焼き肉


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40歳 女性 身長:165.0cm
がんばって落とすぞー
2011年6月30日スタート
開始時60.0kg
±0kg
現在60.0kg
あと5kg
目標55.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.9s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

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ふわもこ
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166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

ま ぁ
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157.0cm 57.0s

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