日記
2011年7月6日(水)
体重80.7kg   体脂肪率46.8%

毎日体重計に乗る

○

一日1300`i以内

○

23日目

12:11
体重80.7kg  体脂肪率46.8%

一進一退><


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38歳 女性 身長:156.0cm
人生最大の体重になってしまいました。・゚・(*ノД`*)・゚・
頑張って痩せます。。

小さい頃からずっとぽっちゃり体型でした。
20歳の頃に体重が72キロになり、このままではいけないと一念発起してダイエット!半年で10キロ落としてそのままじわじわ体重を落として26歳の頃は50キロでした。
そのままずっとキープできればよかったんですが、去年一年で20キロ以上増加!!!!
妊娠したわけでもないのに太ももとお腹に肉割れがっ!今年は婚活も始めてこのままでは結婚もできないとダイエットを決意しました。
同じようにダイエットを頑張っているお仲間も募集してます☆
お互い励ましあってダイエット成功させましょう!!
2011年6月14日スタート
開始時81.5kg 47.8%
-4.6kg -2.4%
現在76.9kg 45.4%
あと26.9kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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31

 

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 74.1s

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.6s

はち
41歳 女性 
158.0cm 75.7s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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