日記
2011年7月6日(水)
体重38.8kg   体脂肪率18.3%

(甘いもの16時まで。)

未記入

今日も暑い◎

10:58
体重38.8kg  体脂肪率18.3%


ウエスト59
ぽっこり65

ぽっこりがなかなか
しぶとい!
嫌いな腹筋。
せめて10回から。

今お菓子とまらーん
痩せたい!顔!顔!
暑さにまけて
半袖デビュー。
二の腕、、、
体重より見た目、、、
見た目にすぐ効果でたら
ダイエットもっと
たのしいのにー
、、、
あーネガティブ発言。
こんなんゆってたら
余計太る

プラス思考!!自分!
地道に頑張る
まず腹筋!


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26歳 女性 身長:150.0cm
2011年 ダイエットピンキー始める。
夏に最高記録 38キロ代まで落とす。
冬になり徐々にぶくぶく太り、
現在にいたる。
2012年 3月4日 ダイエットピンキー再スタート。


(like)
食べる/お散歩/音楽/しょっぴんぐ/のんびり/ライヴ/

自分のペースで無理せず楽しく
ダイエットすることが目標。
2011年5月21日スタート
開始時43.2kg   
-1.4kg
現在41.8kg 22.6%
あと1.8kg
目標40.0kg   

 

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昨日
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31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.1s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.7s

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