日記
2011年7月6日(水)
体重58.4kg   体脂肪率32.1%

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7/5の食事日記

09:43
体重58.4kg  体脂肪率32.1%

朝:山形の佐藤錦♪ 熊本から送られて来た、デコポンゼリー。めちゃうま☆ at HOME [5stars 50%] http://f.eatw.it/jrpuE


昼:釜玉うどん+なめこ、おくら、しそ、のり at HOME [4stars 80%] http://f.eatw.it/Nkk46


夕:薬膳ぎょうざ、焼き野菜(玉ねぎ、甘唐辛子)、水菜とナメコのお浸し at HOME [3stars 80%] http://f.eatw.it/FwJr4


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50代前半 女性 身長:161.0cm
食事日記でダイエットします!使うのは食事メモできるiPhoneアプリ『Eatwit』。
実は、このアプリのコミュニティマネージャーをやっています。『Eatwit』がダイエットに役立つアプリであることを身をもって証明すべく、がんばります♪
2011年6月28日スタート
開始時61.4kg 32.8%
-4.8kg -1.9%
現在56.6kg 30.9%
あと4.6kg あと5.9%
目標52.0kg 25.0%

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.7s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.3s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.6s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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