日記
2011年7月6日(水)
体重76.7kg

朝起きたら体重計に乗ってみる

○

カーヴィーダンスをやってみる

未記入

20日目

09:34
体重76.7kg

朝 サンドイッチ
  ホットドッグ
  コーヒー

昼 すし(スシロー)

  アイスカフェラテ(マック)

夜 ご飯
  人参と牛蒡とアゲの煮物
  アゲの豚肉焼

  アイスケーキ残り
  コーヒー豆乳

朝 カレー


授乳中なのに、コーヒー飲みすぎやろ。
いいのか??
*****************
昨日は実家に帰ったので、カーヴィーお休み。

・・・というか、カーヴィーをルールに追加しようっと★


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30代後半 女性 身長:164.5cm
こんなサイト見つけました。

ゆっくり続けられたらいいな。

がんばります。
2011年6月17日スタート
開始時76.5kg
+0.4kg
現在76.9kg
あと16.9kg
目標60.0kg

 

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 74.7s

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.4s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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