日記
2011年7月5日(火)

毎日体重を計る

未記入

朝少し歩く(雨の場合は室内で)

未記入

お風呂の前にコアる

未記入

間食しない

未記入

×

○

○

○

○

×

○

×

×

○

○

7月5日

23:37
体重49.2kg




ヨーグルト
ブルーベリージャム



しらす



高野のアップルパイ


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24歳 女性 身長:154.0cm
6月までに目標体重に。
以前の体重に戻りたい。。

2011年6月13日スタート
開始時54.5kg   
-0.1kg
現在54.4kg   
あと9.4kg
目標45.0kg 18.0%

 

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.4s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.5s

ぷよぷよむー
女性 
153.0cm 54.0s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

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