日記
2011年7月6日(水)
体重49.0kg

夜6時以降食べないキ

○

水かお茶を飲む

○

リンパマッサージをする

○

1日1回排便ホ

○

☆90日め☆

08:12
体重49.0kg


ご飯1杯
牛乳
350キロカロリー


お弁当
300キロカロリー


ゆで卵
コーンポタージュ
200キロカロリー

850キロカロリー


コメントする


 


26歳 女性 身長:155.8cm
夏までに痩せたい!
頑張ります

一緒に頑張ってくれる方
募集中です
2011年4月17日スタート
開始時52.3kg
-3.3kg
現在49.0kg
あと4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 51.9s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 47.9s

一覧へ

 

くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

NOB
30代前半 女性 
148.0cm 38.5s

もむにゃん
20代前半 女性 
157.5cm 53.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!