日記
2011年7月6日(水)

お通じ

○

間食をしない

未記入

市販のジュースを飲まない

未記入

コアリズムをする

未記入

○

○

×

○

×

あと29にち!

07:59
体重59.9kg


ちょっと増えてる(>_<)
晩ごはんの時間が、遅いのが
原因かなぁ‥‥


きょうも、勉強をするために
寄り道したけど
ゼロカロリーのジュースにしました(*^^*)


茶道の授業後で
お菓子食べちゃった以外は
だいたいおっけーでした。


夜ご飯はおからハンバーグ♪
ポン酢と大根おろしで
いただきました★



寝る間の体重59.9キロ!
お疲れ様が良くないので
ビオフェルミン飲んでみました(^^)


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26歳 女性 身長:162.0cm
リバウンドからの復活!(笑)
2011年4月10日スタート
開始時59.2kg
-3.8kg
現在55.4kg
あと3.4kg
目標52.0kg

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 55.0s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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