日記
2011年7月5日(火)
体重54.5kg

ビリ−隊長と運動=ззз

○

1食・置き換えダイエット!

○

サプリメントの力をかりる☆

○

間食…ガマン(≧ε≦)

×

夕食は米ぬき!!

×

*1日目* ちびの誘惑

23:50
体重54.5kg

運動もしたし、昼は置き換えで34`カロリーのお粥。晩ご飯はおちびの残りを3口ほど…

でも!おやつのポッキー…おちびの『どぅじょ』攻撃に食べてしまった(≧ε≦)でも3本だけ。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代前半 女性 身長:156.0cm
家族・親戚に太った?デブ!と言われ…(T_T) 正月までに10`痩せてやるねん(≧ε≦)=з
2011年7月5日スタート
開始時57.7kg
-6.2kg
現在51.5kg
あと6.5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.1s

一覧へ

 

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

ま ぁ
21歳 女性 
157.0cm 57.0s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!