日記
2011年7月6日(水)

断食

○

腹筋

○

毎日体重計に乗る

○

○

×

案の定

00:45


日記続かない

特に食べてしまった日

振り返るのが嫌で

自分に対して残念すぎて

怖くて体重計にも乗れない

いつまで経っても変わらない…

頑張れあたし


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30歳 女性 身長:162.0cm
ダイエット中止後
約20kgのリバウンド

再びダイエット
頑張ります。
2011年7月1日スタート
開始時65.0kg 32.0%
±0kg ±0%
現在65.0kg 32.0%
あと17kg あと7%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.8s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.0s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

ま ぁ
22歳 女性 
157.0cm 57.0s

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