日記
2011年7月6日(水)
体重56.6kg

毎日ストレッチ

○

夜は野菜orシェイク

○

休みの日は運動

未記入

飲み物は0カロか水.お茶

○

だらだらしない!

×

摂取カロリーは1400以下!

○

戻ったわー

00:37
体重58.0kg


焼肉やら酒ばっかで
ダイエットなんて
してなくて…


でも一ヶ月後にプール
二ヶ月後に
友達の結婚式あるから
それまでにがんばらな!

とりあえず明日から
野菜ばっか
喰ってやる!!!!


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20代後半 女性 身長:148.0cm
自分磨きのため
ダイエットに励んで
おります


プロフ画は右のん*・゚
よろしくです(*´ω`)
2011年2月15日スタート
開始時60.0kg
-4.2kg
現在55.8kg
あと5.8kg
目標50.0kg

 

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.5s

まゆみ
50歳 女性 
150.0cm 58.0s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

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