日記
2011年7月5日(火)
体重57.6kg   体脂肪率32.2%

ウォーキング

○

腕立て/腹筋×2セット

×

骨盤スクワット

×

半身浴マッサージ

未記入

xe

21:32
体重57.6kg  体脂肪率32.2%

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30代後半 女性 身長:155.0cm
標準体重:53.2kg
美容体重:48.4kg
モデル体重45.9kg
2011年5月27日スタート
開始時62.0kg 36.5%
-6.4kg -5.5%
現在55.6kg 31.0%
あと7.6kg あと11%
目標48.0kg 20.0%

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.7s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.1s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.2s

にゃー70.2
女性 
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Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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