日記
2011年7月5日(火)

夜、カーヴィーダンス

×

腹8分目まで

×

夜は少なめ

×

毎日トマトを食べる

○

水かお茶をたくさん摂る

○

///

23:55
体重54.8kg

朝…唐揚げ・ご飯・わかめスープ

昼…魚・きゅうり・ご飯・肉じゃが

夜…おにぎり・ソバメシ・餃子・さくらんぼ・メロン


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21歳 女性 身長:158.0cm
EXILETAKAHIROが大好きです!LIVEまでに痩せたいとおもいます!
2011年6月4日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.3s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.1s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 68.4s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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