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2011年7月5日（火）

体重62.2kg

食事は1日3回まで		毎日運動をする
間食しない		体重を毎日計る
食事以外の飲み物は水		お風呂でマッサージ

62.2

23:54

体重62.2kg

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30代前半男性身長：167.0cm

目標体重まで頑張ります。

2011年5月19日スタート

開始時	66.0kg
	-1.8kg
現在	64.2kg
	あと10.2kg
目標	54.0kg

今日	：
昨日	：
合計	：

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2018年4月

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ぬこにゃ: 女性; 169.0cm 64.4㎏

ねおみんこ: 48歳女性; 167.8cm 64.9㎏

みこ: 40代後半女性; 165.0cm 65.8㎏

ヘルマ: 女性; 163.0cm 72.3㎏

MUNCHII: 46歳女性; 168.0cm 80.9㎏

シャンプー: 31歳女性; 153.5cm 54.1㎏

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