日記
2011年7月5日(火)

間食しない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

腹筋30回 7月23日から

未記入

背筋30回 10月1日〜

未記入

やっぱり

23:40
体重80.2kg  体脂肪率47.0%

普通に食べてたら痩せないよね〓
また明日から食欲抑えていこう

背中の痛みもなくなってきたし、運動だ〓


コメントする


 


40代前半 女性 身長:151.0cm
人生最大のMAX体重

このままぢゃ、彼氏に嫌われてしまう

周りの人達の目は『貴女はデブなのよ』だし

みんなを見返したい〓

今日から心機一転、皆さん頑張りましょう
2011年6月14日スタート
開始時82.4kg 48.0%
±0kg ±0%
現在82.4kg 48.0%
あと7.4kg あと13%
目標75.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 81.2s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 80.8s

きなこ
32歳 女性 
150.0cm 79.7s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!