ダイエット日記 > くも美さんのマイページ > 三日月!D098!がきれいでした
日記
2011年7月5日(火)

睡眠

未記入

お通じ

未記入

運動

未記入

×

カーヴィーorウォーキングor踏み台昇降

○

×

○

○

三日月!D098!がきれいでした

23:28
体重52.0kg  体脂肪率27.5%

朝体重*520
*体脂肪275

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥







↓いつもよりゆっくりペースで
[7023歩!D091!60分]




コメント
2011年7月5日 23:38
こんばんは。

月見なかったわ。
気持ちダウン気味なのかな?
私はちょっとお疲れ気味です。
2011年7月6日 09:44
空を見上げる余裕あるウォーキングって
気持ちよさそう♪

歩くのも楽しみがあるといいよね〜♪
2011年7月6日 11:06
あみさん。

ダウン気味…
上げ〜下げ〜が激しく入れ替わっております

人前で疲れた顔できないですから…って私、何に疲れてるんやろぅ(・_・?)ナイデスケド…



あーちゃん。

昨日は普通なスピードで歩いたから
月を見たり、他の人の服装を見たりしてました。

後ろから見たらフラフラしてたかも(笑)
まゆ平
2011年7月6日 11:35
太陽もいいけど

お月さまも
穏やかでロマンティックで
なんだかいいよね(*^^*)


明日は七夕さまなのに
お天気悪そうで

彦星さまと織り姫さま会えないな。。。

1年に1度なのにかわいそう(T_T)
2011年7月6日 19:35
まゆ平さん。

夜ウォーキングは、スッピンでも歩けるからいいワ(笑)全然ロマンチックじゃないな〜

明日、二人が会う時間には晴れてるといいんやけど…七夕の空の下ウォーキングしたいゎ(*´∇`)

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49歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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