日記
2011年7月5日(火)
体重55.6kg   体脂肪率34.7%

間食は100kcal以内、1日1回まで

○

毎日10,000歩必ず歩く

○

豆乳野菜ジュースを毎日飲む

○

毎日こまめに動いて部屋を散らかさない

×

30分以上毎日有酸素運動

×

うん・・・www

○

忙しすぎて…

23:14
体重55.6kg  体脂肪率34.7%

職場が会社分割で、うちの部署も半分は別会社になります。
なので人数半分になるから仕事が増える増える(笑)

今までも自分の仕事に加えて隣のチームの手伝いもしているのに、これに総務と経理の仕事も追加されるらしい。

あたい、現時点でもうちの部署内では一番仕事量多いんだけどー。

そして、あたい契約社員で給料一番安いんだけどー。

あたいの何倍も給料もらって、あたいの何倍も時間をかけて仕事する社員にイラってする。

あたしゃトイレに行く暇すらないというのにー。


そして、ストレス食い(笑)

こりゃヤバイwww

忙しすぎて仕事中におやつ食べたりはしなくなったけど、終わった後のヤケ酒がヤバイwww

仕事大忙しダイエットができればいーが(笑)


コメント
2011年7月5日 23:35
ストレスはねぇ、ダイエットに大敵だけど、
お仕事していたらそうなんだろうね。
家にいてもストレスだらけだもん。

派遣・契約・パートなのに仕事忙しい・・・。
よく聞く話だよね。
2011年7月6日 01:25
そりゃあムカついちゃうねぇ。。
でも。。物は考えようで、忙しいからダイエットに
効果的って思えば〜(^。^)
実際カラダがんがん動かすと運動量増えるし。。
しかし。。ストレスは一番良くないなぁ。。
終わった後のやけ酒を『なみねえ、しっかり会社に貢献した。ご褒美。ご褒美♪』って
楽しいお酒に切り替えたほうがぜったい良い気が。。
頑張れー!!
2011年7月7日 22:34
あみさん>
ノンストレスな生活なんて無いですよねー。
黙々と働いて、美味しいものはご褒美と思って食べることにしまーす。
2011年7月7日 22:36
えがちゃん>
これでも隣の席にいたセクハラオヤジがいなくなっただけまだマシなんですけどねー(笑)
明日から飲み会続きなので、ご褒美と思って飲んできます。

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50代前半 女性 身長:156.0cm
ちょっと遠くにいる大好きな人に会うまでにキレイに痩せたい。
今度こそちゃんと動く!
2011年6月25日スタート
開始時56.6kg 35.1%
-1.5kg ±0%
現在55.1kg 35.1%
あと5.5kg あと7.1%
目標49.6kg 28.0%

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.1s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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