日記
2011年7月5日(火)

19時以降は何も食べない

未記入

間食×

×

夜 炭水化物×

未記入

腹筋30回

○

7.5

16:46

朝◎キウイ ヨーグルト
  蒟蒻ゼリー  

昼◎お弁当
  ヨーグルト
  野菜ジュース

夜◎

間食×バナナ
   大福


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20代前半 女性 身長:155.0cm
中3です(*^^*)
痩せて可愛くなる!

がんばるぞーっ◎

2011年4月1日スタート
開始時57.0kg
-1.2kg
現在55.8kg
あと3.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 3.19(叶斗)
  • 3.19(美緒)
  • 3.19(叶斗)
  • 3.19(かにゃん(*σωσ))
  • 3.19(澤田千智)
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  2018年4月  
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29 30

 

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.8s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.7s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.8s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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