日記
2011年7月3日(日)
体重57.8kg

朝体重測る/記録更新

○

夜体重測る/記録更新

○

朝起きたらコップ1杯の水を飲む

×

ご飯の前に野菜ジュースを飲む

○

仕事終わったら(7時以降)食べないイ

未記入

×

×

×

○

実家

14:16
体重57.8kg

休み〜


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20代後半 女性 身長:159.0cm
仕事でほぼ毎日
お酒飲みます(゚D')

痩せません!←

誰か酒飲む条件
でも出来る
ダイエット
教えて〜(;ω;`)
2010年11月10日スタート
開始時55.0kg 28.0%
+1.6kg -2%
現在56.6kg 26.0%
あと9.6kg あと9%
目標47.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

のど飴
女性 
162.0cm 56.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.8s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.6s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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