日記
2011年6月27日(月)
体重62.2kg

体重を毎日測る

○

夕食を代替

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食べたもの記録

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13日目

07:53
体重62.2kg

ダイエット生活はしてなかったけど、
体重だけは測っていたのでまとめて記入。


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56歳 女性 身長:147.8cm
10年間に太るやせるを繰り返し、順調に太って最大体重に。
運動をしようにも、膝痛、股関節痛があるので
まずは食事制限で体重を落としてから。
2011年6月15日スタート
開始時62.2kg
+0.4kg
現在62.6kg
あと3.6kg
目標59.0kg

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.2s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.4s

はまえり
20代前半 女性 
149.0cm 62.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 69.2s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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