日記
2011年7月5日(火)
体重54.7kg

食べ物を味わう

○

6時以降は食べない

×

お菓子を食べない

○

晩御飯少なめ

未記入

一口30回噛む

未記入

食べない。

未記入

×

×

×

0703

02:41
体重54.9kg


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20代前半 女性 身長:165.0cm
見返すのだ。
第一目標、57



























2011年4月25日スタート
開始時58.4kg
-1.8kg
現在56.6kg
目標達成!!
目標57.0kg

 

  2018年4月  
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29 30

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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