日記
2011年7月4日(月)
体重62.5kg

時間に余裕のある日はヨガ

×

夜の炭水化物は控えめに

×

風邪〜

22:18
体重62.5kg

風邪…

冷たいものばかり食べてたからかなぁ。

昨日ホットヨガ行ったから悪化したのかなぁ。

少しづつ体重落ちてきたからもう少し頑張りたいのにな。


ま。

マイペースマイペース。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:148.0cm
目標は10キロ減ですが、焦らずコツコツとりあえず5キロ!
2011年6月20日スタート
開始時64.0kg
-1.5kg
現在62.5kg
あと8.5kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 63.2s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

はまえり
20代前半 女性 
149.0cm 62.1s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!