日記
2011年7月4日(月)
体重61.4kg   体脂肪率38.4%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

×

Wii ビリーズブートキャンプ

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

66(23.57/+0.60/-0.06)

21:24
体重61.4kg  体脂肪率38.4%

また肥えた〜


コメントする


 


10代後半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

コメントがありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.5s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.7s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!