日記
2011年7月4日(月)
体重54.5kg

間食しない

○

8時以降何も食べない。水だけ!

○

腹筋20×3

○

縄跳び300回

×

じゅうにちめ

00:00
体重54.5kg

今日 体育で水泳
疲れた疲れた(笑)


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女性 身長:151.0cm
頑張りますよ
2011年6月25日スタート
開始時55.8kg   
-1.7kg
現在54.1kg 33.2%
あと5.1kg
目標49.0kg   

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

おちゃら
女性 
153.0cm 56.4s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 53.2s

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Kなな
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183.0cm 85.0s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
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162.0cm 68.2s

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