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日記
2008年8月27日(水)
体重72.2kg

間食しない

×

ジムに行く

○

コアリズムをやる

○

コアリズム10日目

00:00
体重72.2kg

今日もジム&コアリズムの2本立てをがんばりました。

今日は「カルディオジャイブ」に挑戦

でも昨日やった「サンバフュージョン」の方が汗かくし、ステップ的にも好きかも

汗はすごくかきましたけどね。

その後にアイスを食べてしまった

@(;・ェ・)@/反省…です


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43歳 女性 身長:161.0cm
3歳の娘のママです。
娘のためにも自分のためにも痩せてキレイなママを目指します!目標は72キロ→50キロ!!
2008年9月4日スタート
開始時72.2kg
±0kg
現在72.2kg
あと22.2kg
目標50.0kg

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

さくら
女性 
160.0cm 70.3s

じゅり
女性 
163.5cm 71.6s

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小麦 りんつ
41歳 女性 
165.0cm 59.1s

キャット
女性 
165.0cm 61.7s

しばもっち
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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