日記
2011年7月4日(月)

間食しない

未記入

ジュースは飲まない

未記入

腹筋30回 7月23日から

未記入

背筋30回 10月1日〜

未記入

暑い〓

15:36
体重79.6kg  体脂肪率46.0%

この暑さで激ヤセしないかなぁ〓

運動しなきゃな〓

でもいっぱい食べたいよぉ


コメント
2011年7月5日 21:35
浮輪小さくする時みたいにスリムになったらいいよね
そしたら苦労しないけどさ(笑)

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40代前半 女性 身長:151.0cm
人生最大のMAX体重

このままぢゃ、彼氏に嫌われてしまう

周りの人達の目は『貴女はデブなのよ』だし

みんなを見返したい〓

今日から心機一転、皆さん頑張りましょう
2011年6月14日スタート
開始時82.4kg 48.0%
±0kg ±0%
現在82.4kg 48.0%
あと7.4kg あと13%
目標75.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 80.0s

おちゃ
24歳 女性 
153.0cm 81.8s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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