日記
2011年7月4日(月)
体重60.9kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

×

○

×

○

×

×

○

○

7月3日★

14:46
体重60.9kg

時間があれば、後で日記書きます。

書かなかったら、忙しいという事です。

すいまそん。


コメント
2011年7月4日 15:51
忙しい時は仕方ないですよ〜!

私は仕事中にいつも書いてる(笑)
今は3時休憩・・って
もう4時じゃん(>_<)
まゆ平
2011年7月4日 18:23
ぶーこちゃ〜ん♪

ご心配おかけしました。
帰ってきたぴょん(*^^*)

入院中も携帯で日記読んでたけど
なんかめっちゃうけてた時あったよ(笑)

“ほんまおもろいやっちゃな〜”って
思ってた。

また遊ぼうね(*^^*)

2011年7月5日 11:29
★あーちゃん

私も、いつも仕事中^^;てか、仕事中しかネットしてないかも。イケナイ従業員ですな。
でも、お互い要領よく仕事しようね(笑)


★まゆ平さん

おっかえり〜おっかえり〜♪待ってたよーん!
でも、まだ無理しないでよー(><)

入院中も携帯で読んでてくれたのね。ありがとう〜♪

コメントする


 


52歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.6s

vani
女性 
161.6cm 63.8s

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

一覧へ

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!