ダイエット日記 > ゆかこさんのマイページ > 大分は素晴らしいとこ!
日記
2011年7月4日(月)

夜10時以降は何も食べない。(水分はok)

×

毎日ストレッチをする

×

できるだけ階段を使う

○

最近は持ってない人のが少ないんじゃないかと思うくらいデジカメ所持率高いな………!

でもデジカメは良いよねっ。
後で見返して思い出にひたれるし

でも、現像してアルバム作らないとな
データがたまっていく一方なのです。

そういえばこの間の連休で宮崎にいる友達に会いに行ってきたよ!!
っていっても会った場所は大分やけども(笑)

車で来てくれたんやけど宮崎から大分って5時間くらいかかるらしい………〓

私は新幹線で行ったけど近畿から九州と九州から九州、所用時間あんまりかわんないーー

でも!大分、めっちゃ楽しめたぁ

サファリパークに行ったけどスッゴイおもしろいね!!
エサやりが癖になる〜

バンビもキリンもゾウもみんな可愛かった〜(^o^)/

でもひとつハプニングが……
友達が二回、野生の鳶にエサを奪われてた!
きっと友達のエサがおいしそうに見えたんだね………

後、香博物館にも行ったよ。

アロマ体験をしたんやけど、ラベンダーの匂いをかぎながら友達と大爆睡………〓

気持ちくて癒されました〓

そんであっという間に18時になって別れがたかったけどしぶしぶバイバイをしました(ノ△T)

も〜っと話したかったなぁ〓

でもまた近々会えるよねっ!!

最近ダイエットサボってる
やばいやばい……
そろそろ再開します


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30歳 女性 身長:159.0cm
今年の夏はグアムに行く予定。だからそれまでにお腹、足、腕の肉をおとしたい!全体的にたるんたるんなのです。。頑張るぞぉー
2011年6月15日スタート
開始時48.0kg   
-0.8kg
現在47.2kg 19.7%
あと2.2kg
目標45.0kg   

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

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女性 
158.0cm 49.6s

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49歳 女性 
159.0cm 45.9s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

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22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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