日記
2011年7月4日(月)
体重47.0kg

半身浴

未記入

足のマッサージやストレッチ

未記入

快便

未記入

足パカ

未記入

6時までに夕食

未記入

夕食後、運動

未記入

7

12:40
体重47.0kg

今日は3、4限グラフィックの授業で外に出ます。日焼け止め塗るの忘れた(゚゚)ひぃっ
1時に集合だけど12時に来てしまい早めの到着。まだかな-(´`)

朝…煎餅1、卵かけご飯
昼…ロコモコ
夜…ご飯杓文字軽く一杯、肉3切れ、レタス、小パン4、ビオ

間食…ポテチ

天候は雨。
授業は1時30分ぐらいしかしてない(´`)
まあ、ぶらぶらしながらデジカメでパシャパシャ、レポートは今月中。
ポスターラフは来週。
明日は公園、リビング。
課題がいっぱい(`´)

15212歩


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20代後半 女性 身長:153.0cm
高校48〜52
大学48〜46
大学夏休み44
2010年4月12日スタート
開始時48.0kg
-3.2kg
現在44.8kg
あと2.8kg
目標42.0kg

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.1s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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