日記
2011年7月4日(月)

スクワット

未記入

足パカ

未記入

お昼、お弁当

未記入

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○

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51日目

10:11
体重49.6kg  体脂肪率20.0%

 きつい。
 体がきつい。


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41歳 女性 身長:157.5cm
目指すは45キロ
 
2011年5月14日スタート
開始時52.0kg 23.0%
-0.6kg ±0%
現在51.4kg 23.0%
あと6.4kg あと3%
目標45.0kg 20.0%

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.4s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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