日記
2011年7月4日(月)
体重41.8kg   体脂肪率22.4%

よく噛む!

○

間食はあんまりしない!

○

毎日コアリズム!!

×

毎日ウォーキング!

×

毎日ストレッチ!

○

意識して歩く!

○

久しぶりに

09:48
体重41.8kg  体脂肪率22.4%



久しぶりにダイエット
始めたよww

体重いい感じに
落ちてますよ( ^ω^)

こんまんま夏に
むけて頑張ろ!


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20代後半 女性 身長:155.6cm


ダイエッターの
みなさーん!

一緒に頑張って
痩せましょ\(^o^)/

2011年4月3日スタート
開始時45.5kg 25.0%
-3.7kg -2.6%
現在41.8kg 22.4%
目標達成!! あと2.4%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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30

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.6s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

まり
女性 
154.5cm 41.1s

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キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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