日記
2011年7月4日(月)
体重56.5kg   体脂肪率30.1%

ビリー35分

○

レッグマジック1分

○

腹筋30回

○

7日目

08:06
体重56.5kg  体脂肪率30.1%

おはようございます*

昨日はバイト帰りにコンビニでシャーベットを購入。
ひっさびさでとても幸せ〜♪

そういえばシャーベット含め、昨日食べたゼリーとバイト後に飲んだチューハイは全部レモン味で口がすっぱくなってしまったw


昨日のごはん

朝:ライ麦トースト

昼:ゼリー、ゆで野菜・肉、サンドイッチ

夜:坦々麺、シャーベット


今日もバイト&大学、頑張ってくる><


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28歳 女性 身長:158.0cm
中・高・大学と50後半から60前半をいったりきたりのでぶちんです(;ω;)

長続きしない私ですが、最近アイドルグループの少女時代をみて思い立ちました。

「私、少女時代になる!」

デスクトップを少女時代にしました。
目指すはテヨン!!ソニペンですが…(笑)

と、目標を高くしすぎてはだめだと思うので、
第一目標は50kg!!
2011年6月27日スタート
開始時58.3kg   
-4.3kg
現在54.0kg 28.9%
あと4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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