日記
2011年7月4日(月)
体重56.9kg   体脂肪率33.4%

朝一番、青汁を飲む!

○

夕飯は8時までに済ませる!

未記入

朝晩ストレッチ

未記入

お通じどう?

未記入

三男と一緒にミルク♪
優しいお味にホッとします(*^^*)


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37歳 女性 身長:150.0cm
予定日9/25(*^^*)
4人目の出産にむけて、体重管理☆

長男6才小学生
次男5才年長
三男1才バブー
(長女誕生予定)

妊娠前47s
7ヶ月ですでに10s増

*二の腕-5センチ!!
*太もも-5センチ!!
2011年6月24日スタート
開始時56.7kg 34.7%
+0.4kg -1.6%
現在57.1kg 33.1%
あと1.1kg 目標達成!!
目標56.0kg 34.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.7s

ぐでたMANAZOU
33歳 女性 
152.2cm 55.0s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.3s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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