日記
2011年7月4日(月)
体重56.9kg   体脂肪率33.4%

朝一番、青汁を飲む!

○

夕飯は8時までに済ませる!

未記入

朝晩ストレッチ

未記入

お通じどう?

未記入

11日目

00:00
体重56.9kg  体脂肪率33.4%

妊婦8ヶ月と4日
+9.9
次の健診までに-0.9

スープダイエット4日目


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37歳 女性 身長:150.0cm
予定日9/25(*^^*)
4人目の出産にむけて、体重管理☆

長男6才小学生
次男5才年長
三男1才バブー
(長女誕生予定)

妊娠前47s
7ヶ月ですでに10s増

*二の腕-5センチ!!
*太もも-5センチ!!
2011年6月24日スタート
開始時56.7kg 34.7%
+0.4kg -1.6%
現在57.1kg 33.1%
あと1.1kg 目標達成!!
目標56.0kg 34.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.2s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

メゾフォルテ
38歳 女性 
151.1cm 57.7s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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