日記
2011年7月3日(日)
体重56.0kg   体脂肪率34.2%

おなかの調子はどう?

○

タンパク質はとれた?

×

炭水化物は減らせた?

○

水分1.5L以上のんだ?

○

1日i1200を守れた?

○

大好きって言えた?

○

5000歩以上だった?

○

日記は書けた?

○

1日1回体重はかった?

○

わがまま言わなかった?

×

カーヴィーダンスorウォーキングやった?

○

半身浴なうなう。
ていうか昨日ショックなことがありました

彼氏さんから
「みほはぽちゃぽちゃしてても可愛い」と言われてしまいました(´;ω;`)

「○○くん(彼氏さん)だってごはん食べたあとはトトロじゃん〜」ってお互いふざけて終わったけど内心涙目(ノд<。)゜。
デブでごめんなさい…

でも気付いたんです。
太ってても好き、ってことは
痩せたらもっと好きになってくれるのかなって。
少なくとも、頑張ったねって笑ってくれるかな?

ダイエットをするのは自分のためだけど、ちょっとだけやる気もupした出来事でした。



とりあえず継続あるのみ!!


コメント
2011年7月4日 08:04
愛のある言い方だねぇ〜♪
ぽちゃぽちゃw

私なんかストレートに
「痩せろ」だもんな。。。
もう半分「おう!やってやろうじゃねぇか!」って自暴自棄だよw
愛されてない?www

そうだね。綺麗になってちょっとだけ好きな気持ちを増量してもらおう!
あんまり痩せすぎも好きじゃないかもしれないからその辺は何気なくリサーチねwww
2011年7月4日 12:02
ぺんさんへ

ぽちゃぽちゃって響きは可愛いかも知れないけど
要はデブってことです!残念…

ストレートな方がいいですよ!><
やる気に火をつけてくれるじゃないですか〜愛はたっぷりのはずです♪
私の場合はなんていうかな、
おじいちゃんおばあちゃんが孫に言うような…
子供をよしよし、ってあやすような言い方でした(笑)
7歳しか離れてないんですけど完全に子供扱いです(;〜;)

好きな気持ちを増量!わーい(*^^)v
食事制限とか運動とか無理をするとバコーン!てなるので、
数字にもやもやしないように頑張ります^^

コメントする


 


31歳 女性 身長:148.0cm
8月の目標
・旅行で増えた体重を戻す
・仕事辞める!!\(^O^)/

♪めざせ小柄華奢girl*゚
♪彼氏にほめてほしい!
♪可愛い服を着たいよ!
♪過食症を克服したい!
♪自信を持ちたい(*´`)
♪優しい人になりたい。

女磨き&貯金します^^

---

max 70kg
2011年6月23日スタート
開始時58.0kg 36.0%
-5.3kg -5.9%
現在52.7kg 30.1%
あと8.7kg あと7.1%
目標44.0kg 23.0%

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!